華やかに通りを照らすクリスマスの明かりは、
年末の忙しさに気持ちまで慌ただしくなりがちなのを
穏やかな気持ちと高揚感で心を解き放ってくれるようです。
そこで12月の香りには、気持ちを軽やかに心を弾ませて、幸福感を与えてくれくれることをテーマに
クリスマスの雰囲気を感じながら
高揚感に包まれた日常へと心を切り替えてみるのはいかがでしょうか
おすすめ
アロマテラピーとヨガを賢く使う
オイルブレンド
【Oil Blend】モミ×グレープフルーツ
クリスマスツリーとして使われるモミから抽出される精油は、森の中にいるようなフレッシュな香りで緊張感を取り除いてリフレッシュさせてくれます。そして、さわやかな酸味を感じるグレープフルーツは気持ちを軽やかに幸福感を与えてくれます。
エッセンシャルオイルの効能
Grapefruit
(Citrus×paradisi)
精油成分のリモネンが鼻腔から脳に伝わり、交感神経が活性化し、気分を高揚させ幸福感をもたらします。また交感神経を活性化することで、血行促進、エネルギー消費を促して脂肪燃焼く…続きを読む≫
※アロマテラピーは医療ではありません。天然の香りは心身の健康に良い作用をもたらすと認められていますが、不調改善を保証するものではありません。
事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。
事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。
アロマとヨガで心身を整える
aroma yoga
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