ユーカリラディアータ精油

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コアラの主食として知られるフトモモ科のユーカリ。オーストラリアが原産のユーカリの品種はおよそ700種類もあるとされており、世界で最も背の高い常緑高木で、30mから50mの高さまで伸び、最も高いもので100mに及ぶものまであるそうです。
小さな白い美しい花を咲かせますが、葉っぱの部分には「青酸」という強い毒性があります。コアラは胃の中に入れてもこの毒素を分解する酵素があるため食べることが出来ますが、人間が食用として摂取は出来ません。
しかしながら、食用には向きませんが鎮静作用が期待できるリモネンの割合が多く含まれており、香りも優しいことから、アロマオイルとしては身体に優しい精油として人気です。

これを最初に取り入れたのは、オーストラリアの先住民アボリジニで、彼らは古くから発熱の際の解熱剤として利用したり、創傷などによる感染症の治療薬として使用してきました。
またラディアータはユーカリのなかでも皮膚刺激が少ないことから、芳香浴だけでなく、アロマトリートメントやスキンケア用品などさまざまな用途でも利用されています。

 

特徴のまとめ
名前 ユーカリラディアータ
(Narrow-leaved Peppermint)
学名 Eucalyptus Radiata
科名 フトモモ科ユーカリ属
抽出部位 葉(水蒸気蒸留法)
ノート トップノート
香り シャープな樹木系の落ち着いた香り
禁忌 特になし

 

アロマオイル効果効能

効果・効能

アボリジニが風邪や熱病、リウマチ、花粉症や筋肉疲労からの回復等に広く利用した万能薬といわれ、優れた抗菌・浄化作用により呼吸器系に働きかけ、風邪や感染症の予防にも役立ちます。
また血行促進、血糖値を下げる働き、老廃物をスムーズに排出させる作用もあります。

こころへの作用

シャープでクリアなのにほんのりと優しい香りが特徴で、集中力を高めたり気持ちを落ち着かせる鎮静効果があります。
ストレスで気持ちが沈んでいるときにリフレッシュして気持ちを高めたり、不安な心を落ち着かせたい時などにもおすすめです。

からだへの作用

1.8-シネオール成分が非常に多く含まれており(全体の約70~80%)、痰を切り、鼻水や鼻づまりを解消する作用があるといわれています。
風邪やインフルエンザ、花粉症などの季節に有効でしょう。
(*てんかんや喘息の方には強すぎる可能性があるので、ご注意ください)

スキンケアなど

創傷や虫刺され、湿疹、やけどといった肌トラブルの際に適しています。ニキビケアやフケやかゆみといった頭皮トラブルにも良いとされています。
関節痛や筋肉の怪我の療養、筋肉痛緩和などにも有効だそうで、患部に直接塗ることで炎症を抑制し、痛みを和らげることができたという研究結果も出ているそうです。

禁忌

ユーカリ・ラディアータ精油は皮膚刺激が少なく、アロマトリートメントやスキンケアなどさまざまな用途で利用されていますが、敏感肌や妊娠初期の方へのマッサージはオイルとしての使用は控えるようにしましょう。

シダーウッドを使ったおすすめのフレグランスを手作り

お部屋をさわやかにするルームスプレーを作ってみるのはいかがでしょうか。
空間にシュッとひと吹きするだけでリフレッシュも出来ます。
市販のもののように防腐剤が入っていないので長期保存は出来ませんが、身体に吸い込むものなので安心して使えると思います。
作り方は非常に簡単ですので是非試してみてください。

<材料>
精製水
無水エタノール
シダーウッド精油
(35滴を目安に濃度を調整してください)
スプレーボトル 100ml
計量カップ

[作り方]
■ 精製水 80ml
■ エタノール 10ml
 (スプーン小さじ2杯)
■ 100mlのスプレー容器
*部屋の大きさや使用頻度にもよりますが、1~2週間以内で使い切れるようにスプレー容器はあまり大きすぎないものを選びましょう
*容器はアルコールや精油に耐性があるガラス製のものを選んでください。プラスチック容器は溶けてしまうおそれがあります。
 100均ショップなどでも購入できますが、アロマショップやインターネット通販など安心できるものを使用することをお勧めします。
■ 精油(アロマオイル) 約35滴
*シダーウッド精油 約35滴
(35滴を目安にし、薄い場合はオイルを足して濃度を調整してください)
*他の精油と組み合わせると相乗効果も期待できます。

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シダーウッドの香りの虫よけスプレー

シダーウッドは芳香浴としてだけでなく、防虫効果もあるため天然の虫よけスプレーとしても使用することができます。
ガーデニングやキャンプなどの際にシュッとスプレーをするだけで虫からお肌を守ってくれます。

抜け毛やフケ対策に

シダーウッドは皮脂の過剰分泌を抑える効果が期待できるため、フケや抜け毛対策といった頭皮ケアにも有効な精油と言われています。天然の成分を使ったシャンプー・コンディショナーで頭皮対策をしてみるのはいかがでしょうか。

おすすめ

※アロマテラピーは医療ではありません。天然の香りは心身の健康に良い作用をもたらすと認められていますが、不調改善を保証するものではありません。
事故やトラブルに関して責任を負いかねますので、あくまでも自己責任にてご使用をお願いいたします。持病をお持ちの方、妊娠中の方、お子様に使用する場合や、その他使用に不安のある方は、専門家や専門医に相談することをお勧めいたします。