特徴
| 名前 | レモングラス （Lemongrass） |
| 学名 | Cymbopogon citrarus |
| 科名 | イネ科 |
| 抽出部位・方法 | 葉、茎・水蒸気蒸留法 |
| ノート | トップノート |
| 香り | シトラスにグリーン調の爽やかな香り |
| 利用法 | アロマテラピーとヨガを賢く使う |
| 禁忌 | 通常の使用の範囲では安心して使えるハーブだが、敏感肌の方や妊娠初期の方は多量の使用を避けた方が良い精油です |
効果・効能
どこか甘さのある、さわやかでさっぱりとしたレモンに似た香りは、リフレッシュ効果が高く、感情の流れをスムーズに、気持ちをポジティブにさせてくれます。
また消化器系への働きかけから消化不良や食欲の不振の改善だけでなく、呼吸器系の炎症にも良いとされています。
その他にも筋肉痛を和らげる効果も知られており、精油を使用したマッサージなどにも利用される精油です。